SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Teamkänsla - Utveckling - Engagemang - Hållbart

Välkommen till Träna 12 år & äldre

Träna 12 år och äldre tillhör träningsverksamheten och har som inriktning, Simning som träningsform. Vi fortsätter att utveckla dom fyra sättsätten, starter, voltvändningar. Vi jobbar med teamkänsla och att fortsätta hitta rörelseglädje på land och i vattnet. Gruppen har 2-3 träningar i veckan.

 

Ålder: 12-16 år

Fokus: Simma framförallt för att motionera och förbättra sin teknik och kondition.

Förkunskap: Bra teknik i samtliga simsätt och vändningar. Klara av att simma serier, samanlagt behärska pass på 2000-3000 meter.

 

 

Träningstider start vecka 34

Tisdag: 18:00-18:50* Landträning, B-hallen
Torsdag: 18:30-19:30 Simning
Lördag: 09:45-11:00 uppvärming + Simning

 

 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
HEM, 07/11 12:52 
HEM, 04/11 09:50 
HEM, 08/09 10:17 
HEM, 10/08 13:49