Träna 13-16 år tillhör träningsverksamheten och har som inriktning - "Simning som träningsform och utveckla sin simteknik".

Vi fortsätter att utveckla dom fyra sättsätten, starter, voltvändningar. Vi jobbar med teamkänsla och att fortsätta hitta rörelseglädje i vattnet. Gruppen har 1-2 träningar i veckan.

Ålder: 13-16 år

Fokus: Simma framförallt för att motionera och utveckla sina färdigheter idrotten simning.

Förkunskap: Bra teknik i samtliga simsätt och vändningar. Klara av att simma serier, samanlagt behärska pass på 1000-2000 meter.

Träningstider hösten 2025

Material: Vattenflaska, Fenor