Träna 13-19 år tillhör träningsverksamheten och har som inriktning - "Simning som träningsform och utveckla sin simteknik".

Vi fortsätter att utveckla dom fyra sättsätten, starter, voltvändningar. Vi jobbar med teamkänsla och att fortsätta hitta rörelseglädje i vattnet. Gruppen har 2-3 träningar i veckan.

Ålder: 13-19 år

Fokus: Simma framförallt för att motionera och utveckla sina färdigheter idrotten simning.

Förkunskap: Bra teknik i samtliga simsätt och vändningar. Klara av att simma serier, samanlagt behärska pass på 2000-3000 meter.

Träningstider hösten 2025

Start vecka 40

Måndag 18:55-20:45

Torsdag 19:00-20:30

Söndag 15:25-17:30

Material: Vattenflaska, Fenor