Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
.

Crawlkurs
2019-12-10 12:39
Välkommen till Vuxencrawl
Njurunda Simsällskap erbjuder crawlkurser för vuxna.  
Alla Kursen leds av utbildade instruktörer 

Anmälan HÄR

Nybörjare  steg 1
Ny kurs kommer starta vecka 7- 2020
Crawlkurs för nybörjare riktar sig till dig som redan kan simma men vill lära dig att crawla. Under 10 kurstillfällen får du på ett roligt sätt lära dig grunderna till crawl så att du sedan, antingen själv eller i vår fortsättningskurs, ska kunna jobba vidare med ditt crawl! Varje kurs ligger under 10 veckor med ett tillfälle/vecka  nybörjarkurs måndagar 20:50-21:40  
 
Fortsättning steg 2
Ny kurs kommer starta vecka 7- 2020
Kan du grunderna till crawl och vi jobba vidare med dessa? Har du gått klart vår nybörjarkurs och är intresserad utav att fortsätta träna med oss? Då passar vår fortsättningskurs dig! Här vidareutvecklar vi tekniken och simmar lite kortare sträckor. Gruppen riktar sig till dig som kan grunden men ännu inte har fått koll på ex. andningen och därmed inte är redo för de längre sträckorna. Varje kurs ligger under 10 veckor med ett tillfälle/veckan fortsättningskurs måndagar 20:50-21:40.

Avgift: 1300 kr 
Tillfällen: 10 gånger
Max antal: 14 per grupp
Vi ser gärna att ni har egna simfenor här nedan hittar ni länk till bra fenor till bra pris. Detta är inte något krav enbart önskemål.

Träningsgrupp 
Ny kurs kommer starta vecka 7 -2020
Denna kurs riktar sig till dig som har gått steg 2 eller har likvärdiga* förkunskaper. Vi vidareutvecklar och förbättrar din teknik så att du kan simma längre och energieffektivare. Vi jobbar även med andningsteknik så att du kan bli "ett med vattnet". Denna kurs innehåller ca 50% teknik och 50 % träning. 
Mål:
Kunna använda simning som en motionsform med god teknik och vara redo för att utmana sig själv att crawla i motionslopp typ Vansbrosimningen. 
måndagar 20:50-21:40 (ledarledd)
vi erbjuder torsdagar för egen träning  21:00-22:00

Avgift: 1500 kr 
Tillfällen: 12 gånger ledarledd  + 12 egna tillfällen 
Max antal: 15  per grupp
Vi hälsar er hjärtligt välkomna till vårt årliga luciafirande på Njurundahallen onsdag den 11/12.
2019-11-27 22:02

Luciasim klockan 18:00-19:00 som innebär:

  • Luciatåg - lucia med följe och renar till vacker sång. 
  • Korvjakt - var gömmer sig korven?
  • Fackelsim - stämningsfullt konstsim med facklor.
Fika och lotteri försäljning.


Varmt Välkomna hälsar
Njurunda Simsällskap

DEN PERFEKTA JULKLAPPEN
2019-11-22 14:18

Vi kommer att ha intensivkurs i simskola i Jul. Intensivkurs innebär att man går 5 gånger. lektionerna är på 45 minuter. Den här varianten av simskola brukar vara väldigt populär och barnen brukar lära sig väldigt mycket tack vare intensiteten. Barnen kommer lättare ihåg vad dom fick lära sig på lektionen före, så det blir lite lättare att hålla ett högre tempo på kursen. 

Ni väljer själv vilken tid och grupp som passar bäst för er.


Läs om grupper och nivåer för simskolan HÄR
Anmälan till simskolan HÄR start vecka 1

Vi tar emot barn från de år de fyller 4 år.

Avgifter:

Kursavgift: 500 kr

Medlemsavgift: 150 kr (per kalenderår)


Torsdag 2/1- Måndag 6/1 -2020

Njurundahallen

Baddaren/Bläckfisken 08:45-09:30 

Pingvinen/silverfisken 09:30-10:15

Baddaren/Bläckfisken 10:15 -11:00 


Tillfällen:

Torsdag 2/1

Fredag 3/1

Lördag 4/1

Söndag 5/1

Måndag 6/1 




Välkommen med din anmälan!



                   

 

Välkomna till NSS-shoppen!!!
2019-09-10 20:26

Du hittar oss på övervåningen i Njurunda hallen.

Shoppen kommer att vara bemannad varje Onsdag kl 18:30-20:00 from 11/9 med undantag för:

30/10 STÄNGT PGA HÖSTLOV

Shoppens sista öppna dag för denna termin är 4/12 då vi tar uppehåll för jul & nyår.

  • Passa på att handla badmössa, simglasögon, t-shirt m.m.
  • Hämta Newbody katalogen
  • Hämta Restaurangchansen
  • Ta en titt på vår "Second hand Shop" där du kan fynda begagnade simsaker
  • Kom in och säg "Hej" och surra lite =)
Simidrottsgrupp
2019-08-20 12:20

Äntligen kan vi lansera höstens nyhet Simidrottsgrupp  på onsdagar kl 16:30-17:30 


För dig som älskar vatten och lagsport med en härlig gemenskap. 

Vattenpolo, simhopp & simning 


Simidrottsgruppen  riktar sig till barn i åldern ca 8-12 år. 


Innehåll:

Fokus kommer vara att ha skoj, barnen ska få känna vattenglädje samtidigt som de utvecklar vattenvana, motorik, kroppskontroll och teknik. Alla barnen får möjlighet att lära sig mer om grunderna i de fyra simsätten fjäril, ryggsim, bröstsim och frisim. Dessutom innehåller träningen vattenpoloteknik, bollkontroll, hopp och dykteknik. Träningarna innehåller lekfulla och utmanade övningar.

Förkunskaper:

 "Simkunnig är den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg."


Mål:

Efter några terminer i simidrottsgruppen ska barnen ha lärt sig:

Grundläggande simteknik i alla fyra simsätten

Grundläggande vattenpoloteknik (passningar, sicksacktramp, sim m boll m.m)

Grundläggande Simhoppsteknik enligt de 10 olika hoppövningarna 


Termin:

Höstterminen startat vecka 37 avslut vecka 49 (inställt vecka 44 pga lov)

12 tillfällen 60 min


Avgifter:

Kursavgift: 1195 kr för 12 tillfällen

Medlemsavgift: 150 kr (per kalenderår)


Anmälan HÄR 


Simkurser Höstterminen 2019
2019-08-12 14:51

Njurunda simsällskap erbjuder simkurser för:
- Barn
- Ungdomar
- Crawlkurs för vuxna

Information om simskolan HÄR
Läs om grupper och nivåer för simskolan HÄR
Välj vilken grupp och tid som passar bäst se schema och tider HÄR
Anmälan till simskolan HÄR start vecka 37

Simskolorna startar v.37 Varje simskola består av 12 ggr, en gång i veckan. Vi tar emot barn från de år de fyller 4 år.

Avgifter simskola:

Kursavgift: 1195 kr

Medlemsavgift: 150 kr (per kalenderår)


Crawlkurser för vuxna
Mer information om crawlkurs HÄR
Anmälan till Crawlkurs HÄR start vecka 39

Välkommen med din anmälan!
Facebook
Nyheter från våra grupper
Tävlingsgrupp, 03/06 15:03