Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
.
Tävlingsgrupp

Träningsschema

Träningstillfällen denna termin




SM/JSM-A
Måndag  18:40 - 20:50  Uppvärmning 18:40
Tisdag  20:00 - 21:15
Onsdag  17:40 - 20:00 Uppvärmning 17:40
Torsdag  18:50 - 21:00  Uppvärmning 18:50
Fredag 06:30 - 07:30  start V.35-42
Fredag  17:00 - 19:00
Söndag  09:00 - 11:00
Styrketräning  3ggr /vecka 
Tisdag 19:00-20:00
Onsdag 17:00-18:00
Söndag 11:15-12:15

     


SumSim A

Måndag 18:40 - 20:50 Uppvärmning 18:40
tisdag 20:00-21:15
Onsdag 17:40 - 20:00 Uppvärmning 17:40
Torsdag 18:50 - 21:00 Uppvärmning 18:50
Fredag 06:30 - 07:30 Start v.35-42
Fredag 18:00 - 19:00 Landträning på Moove start v.35 
Söndag 09:00 - 11:00
     





 

SumSim 
Måndag                      18:40 - 20:50 Uppvärmning 18:40
Onsdag                       17:40 - 20:00 Uppvärmning 17:40
Torsdag                      18:50 - 21:00 Uppvärmning 18:50
Fredag                         06:30 - 07:30 Start v.35-42
Fredag                         18:00 - 19:00 Landträning på Moove start v.35 
Söndag                        09:00-11:00 


Simiaden

Måndag                      18:40-20:50 Uppvärmning 18:40

Onsdag                       18:00-2:000 Uppvärmning 17:40

Torsdag                      18:50-21:00 Uppvärmning 18:50

Fredag                         18:00-19:00 Landträning Moove start v 35

Söndag                       16:45-18:00 Uppvärmning 16:45


Simiaden Yngre

Måndag                          17:45-19:00 Uppvärmning 17:45

Onsdag                           16:30-17:30 landträning B-hallen Njurunda

Torsdag                          18:00-19:15 Uppvärmning 18:00

Söndag                           16:45-18:00 Uppvärmning 16:45








*Uppvärmning med träningskläder, alltså träningströja, byxor och skor

*Träningen på Moove är ett komplement till den simträning som erbjuds.