SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Gympa

Sjöstjärnorna

Ålder: 2-3 år

 

Barnen får lära sig grundmotoriken. Rulla, åla, krypa, stödja, balansera, gå, springa, klättra.

 

Träningen: Enkla och lekfulla aktiviteter. Viktigast att deltagaren får utlopp för fantasi och rörelseglädje. Utrymmen ska ges för att utveckla grundmotoriska färdigheter.

Grodskutt

Ålder: 4-5 år

 

Barnen fortsätter lära sig och bibehåller en bra grundmotorik. Rulla, åla, krypa, stödja, balansera, gå, springa, klättra. Barnen kommer också få jobba med rörelsemönster som är viktig för barnets utveckling.

 

Träningen: Enkla och lekfulla aktiviteter. Viktigast att deltagaren får utlopp för fantasi och rörelseglädje. Utrymmen ska ges för att utveckla grundmotoriska färdigheter.

Krabbgång

Ålder: 6-8 år

 

Barnen jobbar med rörelsemönster. Stationära positioner, hopp, repetitiva rörelser, rotationer, svingar och landningar.

 

Träningen: Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor.

Hajattack

Ålder: 9-10 år

 

Barnen jobbar med rörelsemönster och tränar på att träna. Styrka, flexibilitet och uthållighet.

 

Träningen: Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor.

Hopp och rörelse

Ålder: 11-12 år

 

Barnen jobbar med rörelsemönster och tränar på att träna. Gruppen får testa på olika aktiviter och stationsbanor för att röra på sig.

 

Träningen: Allsidighet och variation i träningen