SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Teamkänsla - Utveckling - Engagemang - Hållbart

Välkommen till MedleyHajen

"Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter åter tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg”.

 

Medleyhajen är en grupp som jobbar mot att utveckla alla fyra simsätt, introducera simning som idrott samt klara simmärket Hajen Guld och räknas som simkunnig.

Utöver simträningen erbjuder vi 1gg/veckan Simidrott. Där får simmarna testa på simhopp, vattenpolo och konstsim. Nivån på grupperna följer simmarnas utveckling och simmarna får progression på sin nivå

 

Träningsutrustning: Badbyxor (ej shorts)/Baddräkt, simglassögon, vattenflaska  och eventuellt badmössa vid behov. 

 

Träningstider: HÄR

 

Fokus: Lära sig grunderna till de fyra simsätten samt räknas som simkunnig.

Förkunskaper: Hajen Brons (100m av valfritt simsätt)

När simmaren uppnått målen går man vidare till Medley åldersgrupp för fortsatt utveckling i b la simningens fyra simsätt.

Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen