Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
.
Tävlingsgrupp

SIMIADEN

 

Är en tävlingsgrupp med fokus på yngre/äldre simiaden simmare i åldern 11-13 år. Gruppen tränar 3-4 ggr/vecka.  
Landträning genomförs 20 min innan simträning. Axel, rygg, bål- och ledstabilisering samt koordination är grundläggande träning på land. Fart, kraft och uthållighet tränas framför allt genom teknikkontroll och teknikövningar.  
Målsättningen är att ge simmarna i gruppen en god utbildning i simträning och en utmaning i på ett positivt och välutbildat sätt prova på nya distanser och simsätt på tävling. 
Kriterier för att delta i gruppen mycket god tränings närvaro samt ambitioner med sin simning delta vid tävlingar och läger i närområdet som klubben erbjuder.